北京商報(bào)訊（記者 藺雨葳）端午節(jié)即將來臨，線上和線下消費(fèi)又將迎來假日消費(fèi)小高峰。6月21日，北京市消費(fèi)者協(xié)會(huì)提醒廣大消費(fèi)者在假日期間理性消費(fèi)，自覺抵制過度包裝；健康飲食，自覺踐行“光盤行動(dòng)”；安全第一，事先做好出行準(zhǔn)備。

具體來看，理性消費(fèi)，自覺抵制過度包裝。端午節(jié)購(gòu)買粽子產(chǎn)品，要盡量選擇正規(guī)商場(chǎng)超市，不要被“低價(jià)”“優(yōu)惠”等促銷廣告迷惑，不要購(gòu)買過度包裝的粽子產(chǎn)品。對(duì)于明顯低于市場(chǎng)售價(jià)的粽子產(chǎn)品，或流動(dòng)攤販?zhǔn)圪u的產(chǎn)品，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選擇。購(gòu)買預(yù)包裝粽子，要查看包裝是否有破損、漏氣或脹袋等現(xiàn)象，真空包裝的粽子一旦破損容易變質(zhì)。同時(shí)要認(rèn)真檢查配料表、廠名、廠址及生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等是否齊全，不要購(gòu)買標(biāo)簽標(biāo)識(shí)不全的產(chǎn)品。

此外，消費(fèi)者應(yīng)健康飲食，自覺踐行“光盤行動(dòng)”。外出用餐，選擇《營(yíng)業(yè)執(zhí)照》和《食品經(jīng)營(yíng)許可證》齊全的餐飲服務(wù)單位，購(gòu)買包裝及標(biāo)簽信息完整的食品，并按照說明保存和食用。特別認(rèn)清食品安全認(rèn)證標(biāo)志，仔細(xì)查看有效期，防止購(gòu)買過期食品；就餐時(shí)查看店內(nèi)就餐環(huán)境、經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所是否干凈整潔，餐具是否清潔衛(wèi)生；要選擇煮熟的食物，謹(jǐn)慎選擇食用生冷食物，杜絕食用野生動(dòng)物及制品；用餐時(shí)使用公筷、公勺，適量點(diǎn)餐，拒絕浪費(fèi)，自覺踐行“光盤行動(dòng)”，養(yǎng)成文明用餐新風(fēng)尚。

北京市消協(xié)還指出，端午期間安全第一，事先做好出行準(zhǔn)備；保留憑證，依法維權(quán)，消費(fèi)者在消費(fèi)過程中要注意收集和留存相關(guān)購(gòu)物憑證，如發(fā)票、收據(jù)、支付記錄等；旅游消費(fèi)中要保存好合同，還要留存相關(guān)錄音錄像等資料，遇到糾紛及時(shí)與旅游機(jī)構(gòu)協(xié)商解決，協(xié)商不成可向當(dāng)?shù)叵M(fèi)者協(xié)會(huì)或主管部門投訴，依法維護(hù)自身合法權(quán)益。